薬局・薬店のダイエット

第一章：パンチャカルマ？ アーユルヴェーダ？　アーユルヴェーダ…この言葉を初めて耳にする人も多いはずですね。日本ではまだ完全に浸透しているものではありません。一言で表現...

第二章：パンチャカルマとダイエット　第一章ではパンチャカルマがどういったものかをご説明致しました。しかし、本題は「ダイエット」です。私達はダイエット＝『体内に余分に蓄積し...

第三章：老廃物が邪魔をしている　肥満の原因…ずばり食べ過ぎです。皆さんは百も承知していて、解っていても食べてしまう。だから肥るんですね。ここで少し考えてみましょう。肥っ...

第4章：パンチャカルマに活路！　アーユルベーダでは体内の老廃物を「アーマ」と呼びます。そしてこのアーマを取り除く五つの方法（体内浄化法）を総称してパンチャカルマと表現しま...

第5章：ビジェイ・ドイホーデ博士との出会い　インドにアーユルヴェーダ国際普及協会という機関があります。もちろん日本にもその支部があります。ある日、この団体からビジェイ・...

第六章ハーブタブレットは本物だった。（ウエストサイズ　－１３．０ｃｍ！）　ハーブタブレットの驚くべき働き！これを更に客観的に判断するために、全国的なモニター調査を実施...

第7章：基本プログラム（ダイエットシステム　Ｂ）～その前に～　さていよいよ実際のプログラムをご紹介致しましょう。でもその前にひとこと…。先の章に「栄養学的安全性」という...

第8章：基本プログラム（システムＢ）～実践～　「朝食はしっかり食べる…。」一度くらいは耳にしていますね。成長期の人や早朝から一仕事してその後朝食という人、またはダイエット...

第九章：減食プログラム（システムＡ） ～眠っている身体を起こそう～　ダイエットに挑戦する人には様々な動機や目的があります。最も多いのが健康管理の為だと思いますが、何らかの...

第10章：真剣に痩せたい人のために！　先人が残してくれたヒントとダイエット研究の蓄積。（これまでアーユルヴェーダによるダイエットに取り組んだ諸先輩の実績とデータが大きなヒ...